Description

SUPU YAPWEZA

Vipimo  

Pweza  – 1 Kilo

Chumvi – 1 kijiko cha chai

Tangawizi mbichi iliyosagwa – 1 kijiko cha chai

Kitunguu saumu (thomu/galic) iliyosagwa – 1 kijiko cha chai

Masala ukipenda – 1 kijiko cha supu  

pili.pili.mbuzi ili ipate kiharufu kizuri ikichemka

Maembe mabichi nandimu aunlimau kuchapuzia

Namna Ya Kutayarisha Na Kupika  

Osha pweza kisha mkatekate
Mtie viungo vyote ulotayarisha  na   chumvi
Muache nusu saaa akolee viungo
Mtie ndani ya sufuria bila maji mfunike kisha weka jikoni, atatumbuka maji mwenyewe kwa moto wa kiasi paka awe rangi ya damu yam zee (maroon)
Akishawiva kwa rangi hiyo ongeza maji weka namaembe yako yachemkie theni tia kidimu au kilimau ichapukie hapo tayari kwamie kwakula na kiwali chamaji au kunywa kwakuingeza Afya